オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

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アーユルヴェーダ美容連載コラム vol.19、公開中です!

アーユルヴェーダ美容コラムVol. 19 の今回は、

『美のエッセンス、オージャスのお話 <3>
~オージャスを高める食べ物とハーブ。その1~』

です。

ayurveda_rishi_1.jpg


インド人は、、

とにかく、生命力強し。

少々汚染された飲み水でも、

「ワクチンのようなものだよ。逆に少し飲んどいて
体に免疫を作っておいた方がいーんだよ、がっはっは」

と腹の底から笑いとばしてしまう彼ら。
(もちろん人によりますが)

その免疫の強さとバイタリティは、
一体どこから来るのか。。。

・・そのヒントは、
インドで昔ながらに食べられているものにありました。

インドの家庭パン、チャパティ
簡単に手作りできるギー
オージャスドリンク


今回は、日々を健やかに暮らすために役立つ食べ物やハーブの第一弾です。






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  1. 2015/08/11(火) 19:40:16|
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