オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

高ピッタ撃退ドリンク

今月に入ってからというもの、
ピッタ原因抜け毛or薄毛解消のための食事療法に
大いに励んでいる私なのですが。

※ことの成り行き参照ページ
その1
その2

このため、いつになく、
普段めったに買ったことがない&食べないドライフルーツ系やら
ナッツ系をまめに活用中。。
(この類いの食べ物には、髪の栄養になるミネラル分がたっぷり含まれてます)

そんなこともあり、今回はピッタ悪化が原因による髪のトラブルに効く
アーユルヴェーダ・ドリンクをひとつご紹介します。

もしもピッタが原因で髪が薄くなってるのかも、、?と思い当たる方は、
このスーパーデリシャス・ピッタ撃退ドリンクを一日1回、しばらく飲み続けて
みてください。

pittadrink.jpg

材料:
ミルク1カップ
バナナ1本
デイツ(乾燥ナツメヤシ)1粒
黒レーズン 5粒


cocoapowder.jpg

これに、さらに。
純粋なココアパウダー(砂糖が入っていないもの)小さじ1を
加えば、激ウマ度アップ。

cocoabanana.jpg

ミキサーにかけるとこんな感じ。

ちなみにこのドリンク、ヴァータ乱れ系な人(いつも心配や不安が途切れない、
落ち着けない、寝つきが悪い&眠りが浅い、移り気でフワフワスペースアウト、
慢性のエネルギー不足etc.)
にもグッド。安定感と落ち着きをもたらします。

わりとお腹にどっしりくるシェークなので、朝ごはん代わり飲む手もアリです。

☆☆☆

■お知らせ: アーユルヴェーダ美容連載コラム、第11回目公開中です!

Vol.11の今回は、
伝統ナチュラルヘアケア・シリーズ第一回目、

『世界で最も古い、髪強壮ハーブ<アムラ>でヘアケア!』

です。

アムラ。
・・このハーブのことを語り出すと、相当長くなるので
省略しますが。

加熱しても壊れない、最強なビタミンCが詰まってるって、、どうよ?的に、
このハーブの薬効の多さといったら、本当にキリがありません。

今回は、そんなアメージングなハーブ・アムラの薬効のごく一部をご紹介してます。

医者があてにならなくなりつつあるこのご時勢に、
注目を浴びていく可能性が最も高いハーブのひとつなのではないでしょうか。

amlafreshfruit.jpg
渋酸っぱい味のフレッシュアムラ



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  1. 2015/04/21(火) 19:12:17|
  2. 薄毛・育毛
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