オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

インド伝統医学に学ぶ、アーユルヴェーダな生活。第243号・目次

今回号は、

体の左側を下にして横になるだけで、
アメージングな健康効果が期待できる


お話などをご紹介しています。

寝るときは、仰向けになって寝るのが一番いいと
されている節がありますが、一概にそうとも言えないようです。

このテクニックは、科学的な根拠がなく、あくまでも非科学なのですが、
ただとあれば試してみる価値あり!


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●今回号のトピック●

★左側を下にして寝るだけで、驚くほどの健康効果。
by ドクタージョン

《左側を下にして寝ることがよい7つの理由》
《左側に向かうリンパ排液》
《体の優先システム》
《よりより排泄》
《よりよい心臓機能》
《左側にある脾臓》
《大きな食事をとったあと、眠くなりますか?》

★つやのある肌と免疫。

★脳のケアを、忘れずに!

★心臓のための黒豆。

★トマト料理で長生き。

★ 連載『なんてこったい!ーーーあるインド冒険記ーーー』
  第48回 <第四章/三つの結婚式と葬式 -13- >

★ レターフロム・タイランド
『アジア廃人よりもアジア俳人』

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  1. 2013/07/01(月) 21:44:23|
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