オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

ナチュラル系睡眠薬。

いつもいく健康ショップで、、

ハーブ睡眠

ナチュラル系の睡眠薬を発見。

不眠症というわけではないのですが、眠りが深いというわけでもない
ので、ぐっすり眠れる自然系のものがあれば、一度は試して効果を見
てみたいという興味があり、1箱ゲット。

写真のように、一応カプセルには入っているものの、
カプセルをあけると草の匂いのするハーブの塊。

これだけ固まっていればカプセルなしでも飲みやすそうと思うのですが、
わざわざカプセルに入ってるのはWhy?

材料

箱を見てみると、
原料は、イヌリン、ウィートグラスパウダー、アルファルファ抽出物、
グリーンティー抽出物とのこと。

え? グリーンティー? 
緑茶ってことは、カフェインが入ってる睡眠薬?

ちなみにイヌリンとは、キク科の植物の根や地下茎に貯蔵された多糖類。だそうな。

ウィートグラスは、ようは小麦が発芽した葉っぱのことですが、
緑茶と糖類を組み合わせると、睡眠効果があるとは・・・。
というか、
ウィートグラス+アルファルファが組み合わされてるところが、
ヴァータ緩和→睡眠促進ってところなのでしょうか。
緑茶は酸化防止的な意味で入ってるのかしら?

ま、とにかくさっそく今晩から試してみます。
効果のほどはいかほどに、、、 (つづく)←たぶん 



スポンサーサイト
  1. 2013/05/26(日) 00:37:32|
  2. タイハーブ・その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<アーユルヴェーダな顔診断。 | ホーム | 舌でわかる、健康状態。>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://aneeshasamasati.blog136.fc2.com/tb.php/487-9f9ea21e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)