オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

肌タイプ別、ナチュラル保湿剤。

ここタイのバンコクも、この時期はやや涼しく乾燥しているせいか、
お肌がかさつきがち。

最近、ココナッツオイルでの全身マッサージをまめにしていますが、
足のかかとのひび割れが結構すすんでしまって、オーマイガ。

ついつい面白くて皮を剥いてしまい、気づくとタワシのようにがさがさに
なってしまうのに、それでもついつい皮を剥いてしまうのでした。

それはさておき。

こんな乾燥しがちな季節は、お肌をしっかり保湿したいもの。

そんなわけで今日は、
自然素材を使った、アーユルヴェーダな保湿レシピをば。

***

●ヴァータ肌タイプ(「空気」+「空間」要素が優勢な肌タイプ。
肌が薄く、乾燥しがちでデリケート。)

⇒生のミルク/生はちみつを同量ずつ混ぜたペーストを肌に
ぬって10分置いて、流します。

⇒顔パックには、完熟アボカドがグッド。

1.jpg

●ピッタ肌タイプ(「火」+「水」要素が優勢な肌タイプ。
肌が柔らかくピンク色で、温かい。すこし油っぽい。)

⇒生ミルク、バナナ、パパイヤを同量ずつ混ぜたペーストを肌に
ぬって10分置いて、流します。

⇒顔パックには、キュウリがグッド。

2.jpg

●カファ肌タイプ(「水」+「地」要素が優勢な肌タイプ。
皮膚があつく、ぽっちゃり系。油っぽくて冷たい。)

⇒生ハチミツ、レモン汁を同量ずつ混ぜたペーストを肌に
ぬって10分置いて、流します。

⇒顔パックには、完熟パパイヤがグッド。

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  1. 2013/01/20(日) 20:24:37|
  2. タイハーブ・肌
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