オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

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トゥルシの飲み方。

サマサティで好評発売中の
リアル・トゥルシ(ホリーバジルの葉&茎)ですが、

飲み方についての質問をいただいたので、ここで説明します。

トゥルシティー

一杯分は、カットされている茎をだいたい3本ほどでOKですが、、
濃いめが好きな方は5本ほど入れちゃってもOKです。

カップにただお湯を注ぐよりも、一旦軽く沸騰させた方が風味がアップ
&色も出ます。

トゥルシは、日頃ストレスを抱えがちな人、免疫アップをはかりたい人、
スモーカー
に超おすすめのハーブティーです。

1日2杯くらい(モーニングティーとして、夜寝る前のおやすみドリンク
としてetc.)飲んでいただければ理想的です。

ちなみに私は、家にいるときはこのトゥルシティーを、
朝から晩まで結構ガブガブ飲んじゃいます(笑)

実は今回、この熱々トゥルシティーを、生理前の1週間ほど前から
まめに飲み続けていたんですが、思ったよりも生理が早くきて、しかも
生理期間がかなり軽くて楽でした。

いつも生理が憂鬱な方にもおすすめですよ。


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  1. 2012/09/21(金) 22:38:33|
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  1. 2012/09/24(月) 19:08:20 |
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