オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

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目が真っ赤。

数日前から、両目が急に結膜炎みたいに真っ赤っかになり、
まるでホラー映画の登場人物状態。

こ、、こんなんなったの、生まれてはじめてやわ。。
小学生のときでも、学校のプールに入っても結膜炎なんか、
なったことなかったのに。

一体なにが原因なのかしら。

と、アーユルヴェーダ的な説明を求めて、ネットで探してみる。

ああ。やっぱり。

原因は、ピッタの悪化(アーユルヴェーダでいうところの火の質)。

最近、特にここ数ヶ月は、なんやかんやで変化が多くて、
精神的に変化に対応できてない部分があったし、
ピッタを悪化させるような食べ物(脂っこいものや酸っぱいもの)を
好んでたべてたしなー。

体はほんと、正直ね。。

というわけで、コリアンダーのチャツネなど、
ピッタを緩和するようなものをよく食べるようにしました。

そして。
こんなときは、ローズウォータートリファラさえあれば、
怖いもんなし!

ローズウォーターで1日数回目を洗い、夜寝る前と朝起きがけは、
トリファラ水で目をシャキーーン

その甲斐あって、5日ほどで目の赤みが抜けました。

目関連の不調は、やっぱりこの二つに限ります。

インドには、ハチミツ入りの目薬とかもあるんですが、
そういったアーユルヴェーダ系の目薬をいろいろ試してみた感想
としては、
逆に目がかゆくなったりして、効果はイマイチでした。

(※すべてのローズウォーターが目に使えるわけではなく、
純粋なケミカルフリーのローズウォーターしか、目には使えない
のでご注意ください)


アイウォッシュカップ
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  1. 2010/11/17(水) 01:33:33|
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