オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

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インド伝統医学に学ぶ、アーユルヴェーダな生活。第225号・目次

今回号は、

もし二日酔いになったときの
アーユルヴェーダな対処法。


と、それぞれの体質にあったお酒の種類を
ご紹介しています。

また、何かとダイエットの敵と思われがちな

じゃがいも ですが、

一般的に考えられているじゃがいものイメージと
事実は、

実は正反対。

というお話などをご紹介します。

また、あとがき「レターフロム・タイランド」では、
私が結局自分なりにたどりついた、即効&健康的にやせる方法
をのせてみました。

では、今回もお楽しみくださいっ。


LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

●今回号のトピック●


★ ワインと二日酔い。<体質別・合ったお酒>

・ワイン摂取についてのアーユルヴェーダの見解
・二日酔いに効く家庭薬


★ターメリック(ウコン)は、肥満を防ぐ。

・クルクミンの有効性
・体への効果
・肥満と食品過敏症の繋がりをどう壊すのか
・クルクミンの使用例


★ マカの効用。

<自然な色のふさふさ髪のためのマカオイルの作り方>
<マカは脱水症状を癒し便通をつける>


★ 円形脱毛とアーユルヴェーダ治療法。

・円形脱毛症を治癒する特製オイルの作り方
・トマトの葉と汁
・タバコを使ったテクニック


★ じゃがいもはダイエットの敵じゃない!

〔じゃがいもの健康効果〕
〔じゃがいもに対する不当な濡れ衣〕
〔素朴なじゃがいもはあなたが考えているよりもずっと健康〕
〔じゃがいもは栄養の塊〕
〔じゃがいもは健康を意識したダイエットをする人にとって
夢のような食べ物〕


★ 卵の黄身で、ヘアトリートメント。


★ 連載『なんてこったい!ーーーあるインド冒険記ーーー』
  第30回 <第三章/セックスと嘘、そして面子 -7- >


★ レターフロム・タイランド
『最後にたどり着いた、即効&健康的にやせる方法。』


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  1. 2011/10/21(金) 12:20:52|
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