オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

インド伝統医学に学ぶ、アーユルヴェーダな生活。第222号・目次

ぞろ目な今回号は、

消化、食べ物系の記事をまとめてみました。

夏の間、食欲がないのに太ってしまって Why?

な方、
季節的な消化力の変動について、お勉強してみましょう。


LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

●今回号のトピック●


★夏の消化力: 体重増加と腹部の腫れ、そして便秘。

by ドクタージョン

◎食べ方の秘訣:
<季節のものを食べる>
<三つの消化を高める果実/トリファラ>
<ケーススタディ>
<結論>


★消化について
<代謝を管理する>
<バランスのとれた生活>


★ドーシャ別・食べ物選び。

・カファタイプの食べ物
・ピッタタイプの食べ物
・ヴァータタイプの食べ物


★ 連載『なんてこったい!ーーーあるインド冒険記ーーー』
  第27回 <第三章/セックスと嘘、そして面子 -4- >

★ レターフロム・タイランド

『口内炎のいろんなタイプ』


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  1. 2011/09/07(水) 23:08:20|
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