オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

腰湯。

さて、これは何でしょう?


おけ

うちの、バスタブです!

プラスティック製。

インドでは、バスタブに入る習慣がないので、
バスタブつきのアパートはほとんどありません。

日本生まれ日本育ちの私としては、
バスタブなしの生活など、考えられません。

毎日、手っ取り早くシャワーで済ませるなんてことは
もちろんできまっせん。

それにシャワーというのは、体に一回あたったら後は全部流れて
しまうので、どうしても水がもったいなくてしょうがない。。
インドでは、水は貴重。

なので、こうして
市場で手に入るプラスティック製の一番大きいサイズの桶を
毎日のお風呂に使ってます。

このサイズがまた、ちょうど腰湯サイズなので、
入るだけで自然に腰湯になるので、健康的。

また、引越しや移動がやたらと多い私の人生にぴったり(笑)で
なかなか便利です。

蛇口から水がでなくなったりしたときには、水をためる容器と
しても活躍中。まさに一石二鳥。

そうそう、今日は腰湯のお話をするんでした。

ここ最近、以前の記事でも書いたように、
インドは今季節的に夏なので、オイルたっぷりマッサージがだるい。

こんなときは、岩塩入りの風呂で腰湯し、

岩塩

体から汗がじんわりできてて、肌の血行が十分よくなって
熱くなってきたら、

常温の水をザバっと肌に浴びせて体をほどよく刺激&冷やして終了。

さっぱりすっきり、しかもシンプル。

これだけで十分に、肌の調子がよい状態にキープできるので、
ここ最近はもっぱらこの方法です。

ちなみに腰湯の効果は、痩せるだけでなく、消化、腸、腎臓、膀胱、
月経関連の不調にいいそうです。



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  1. 2011/03/25(金) 14:02:51|
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