オリエンスハーブ生活~インド&タイハーブな暮らし~

インドハーブ、タイハーブを使ったヘアケア、スキンケア、 美容、そしてアジア的日常のつぶやきブログ。

アーユルヴェーダのハーブ目薬。

最近、もっぱら愛用しているのが、こちら。

めぐすり

アーユルヴェーダの目薬。

らべるアップ

玉ねぎの汁やレモン汁、ハチミツが原料に使われている、強烈に目にしみまくる目薬
ですが、点眼時のその刺激を我慢さえすれば、その刺激の後、あたかも即効で視力が
アップしたような感を味わえ、かなり目がカキーーーンとさっぱりする目薬です。

目に玉ねぎとかレモンの汁って、あーた。
発想がさすがインドだわね。。

目はとても繊細な器官なので、刺激をあたえないようにやさしく触れましょうね。
みたいな常識を完全にくつがえしてくれる一品です。

まるで目に拷問を加えているかのような使用感です。

今は実際に行われているかどうかは不明ですが、、
アーユルヴェーダでは、滞った血流を流すために、吸血軟体動物・ヒルを肌にくっつけ
て使うぐらいですから、目に玉ねぎの汁を入れるぐらい、発想としてはマイルドな方か
もしれませんね。(え?)

この目薬は、先日インド人街から仕入れたものなんですが、
インドではかなり有名なヨガ教祖「ランデヴ・ババ」関連の商品のひとつ。
バンコクでも手に入るなんて、とってもうれしい限りです。

この目薬はあらゆる眼病予防や視力アップに最適な、結構くせになる目薬です。

怖いもの知らずな方は、ぜひお試しください。



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  1. 2013/08/20(火) 12:50:27|
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アムラティーで目のケア。

前回の記事で、私のもともとの体質は激ピッタ。と暴露してしまいましたが、

実は近頃、パソコンの画面にへばりついて仕事することが多く、
さらに、ただでさえピッタを悪化させやすい

タイのパパイヤサラダ・ソムタム

を気に入って毎日食べてたせいか、

目の部分にあるピッタ(体の中には、ピッタの場所が5つ
あります)が悪化しやすく、

赤め2

今、こんな状態になっちゃってます。

非常にヤバい!

というわけで、目によい、ピッタ緩和ハーブをとるべく、

アムラティー

タイ製アムラティーで、

ふたつのカップ

お茶として飲みながら、目を洗眼。(朝と晩にそれぞれやります)
左は飲むため、右は目を洗うために使います。

本当は、ローズウォーターかトリファラを使いたいところですが、
今手元にないので、アムラティーでも十分。

アムラはピッタを緩和する代表ハーブのひとつです。

***

ちなみにピッタがバランスを崩しているときのサインは、次のとおり。
以下の症状がある人は、酷くならないうちに、
ピッタのバランスをとりましょうね!

・アロチャカ・ピッタ Alochaka Pitta(目の部分にあるピッタ)
⇒ 目の充血、視覚低下

・バラジャカ・ピッタ Bhrajaka Pitta(肌の上にあるピッタ)
⇒ 肌の湿疹、ニキビ

・サダカ・ピッタ Sadhaka Pitta(神経系、特に脳と心臓にあるピッタ)
⇒ 要求が厳しい、完ぺき主義、仕事中毒

・パチャカ・ピッタ Pachaka Pitta(胃と小腸にあるピッタ)
⇒ 胃酸過多

・ランジャカ・ピッタ Ranjaka Pitta(血液中のピッタ)
⇒ 若白髪、怒り、血液中の毒素





  1. 2011/11/17(木) 21:33:23|
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ピュア・ローズウォーターのフタの開け方。

ピュア・ローズウォーターは、
ぜひ皆さんにたくさん使っていただきたいアイテムの
ひとつなんですが、

このローズウォーターのフタは、
液が漏れないようにガッチリふたされているため、
かなり開けにくくなってます。

キャップ

なので、フタを開けるのに苦労されてる人も多いのでは
ないでしょうか。

そんな方たちのために、ここで、開け方のポイントをご紹介します!

***

<開け方のポイント>

外フタをあける

外フタは、ねじって開けるにはかなりの握力がいるので、
ナイフやハサミで切り込みを入れると楽です。


中フタ

外フタをあけると、次に中ブタが出てきます。
この中ブタは完全にボトルにくっつているので
取り出そうとしても取れません。


十字にきる

なので、先の尖った刃の鋭いナイフの先かなにかで
バツ印の切り込みを入れるのがおすすめです。

こうすると、出る部分(使う量)しか空気に触れないので、
中身の純度を長めに保つことができます。


側面をおす

バツ印の切込みを入れたあとは、
ボトルの側面を手でつぶすように押すと
使いたい分だけ出せます。


この開け方は特に、
このローズウォーターを目に使いたいと思っている方に
おすすめです。

使い終わった後はもちろん、しっかり外フタを閉めてくださいね~
  1. 2010/11/24(水) 12:53:29|
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トリファラ水で目を洗う。

今月になってから、ネットが早くつながるようになったので、
ここのところはずっと、毎日コンピュータにへばりついてます(笑)

こんな調子で何時間も画面ばっかり見つめてると、
目が疲れてきますね。

最近、目がやたらと充血しやすくなったのは、このため?

***

目がお疲れ気味なあらゆる症状には
トリファラ水で目を洗って スカッ とさせるのが一番。

トリファラ水洗眼は、

*目のコンピュータ疲れ、
*目のかすみ
*目のかゆみ
*視力アップ
*眼病予防


にバッチリ効きます。

ただし、、、
同時に目にバッチリしみるので、やや勇気がある人向けです(笑)
勇気がない人は、ローズウォーターにしときましょう。

トリファラ水は目にはしみますが、目を洗った直後には
もうすでに視力がアップしたかのような爽快感と視野の広がり
が実感できます。

これを朝晩、毎日続ければ目ヂカラもアップするはず。


◎トリファラ水の作り方:

コップに粉を入れる

厚手のコップなどに、トリファラパウダーを小さじ1杯ほど
入れます。


アイカップとトリファラ水

その上にアツアツの熱湯を150ccほど注ぎ、
ぐるぐるかき混ぜたあと、フタをしてそのまま放置。
お湯がぬるくなったら使えます。


私の場合、夜寝る前にこれをつくり、朝に目を洗います。
で、残ったトリファラ水はそのままゴクゴク飲み干し、
しっかり胃腸の解毒


ちなみに便秘の人は、夜寝る前にこのトリファラ水を飲んでください。
朝にはお通じが期待できます。
  1. 2010/11/22(月) 12:23:48|
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目が真っ赤。

数日前から、両目が急に結膜炎みたいに真っ赤っかになり、
まるでホラー映画の登場人物状態。

こ、、こんなんなったの、生まれてはじめてやわ。。
小学生のときでも、学校のプールに入っても結膜炎なんか、
なったことなかったのに。

一体なにが原因なのかしら。

と、アーユルヴェーダ的な説明を求めて、ネットで探してみる。

ああ。やっぱり。

原因は、ピッタの悪化(アーユルヴェーダでいうところの火の質)。

最近、特にここ数ヶ月は、なんやかんやで変化が多くて、
精神的に変化に対応できてない部分があったし、
ピッタを悪化させるような食べ物(脂っこいものや酸っぱいもの)を
好んでたべてたしなー。

体はほんと、正直ね。。

というわけで、コリアンダーのチャツネなど、
ピッタを緩和するようなものをよく食べるようにしました。

そして。
こんなときは、ローズウォータートリファラさえあれば、
怖いもんなし!

ローズウォーターで1日数回目を洗い、夜寝る前と朝起きがけは、
トリファラ水で目をシャキーーン

その甲斐あって、5日ほどで目の赤みが抜けました。

目関連の不調は、やっぱりこの二つに限ります。

インドには、ハチミツ入りの目薬とかもあるんですが、
そういったアーユルヴェーダ系の目薬をいろいろ試してみた感想
としては、
逆に目がかゆくなったりして、効果はイマイチでした。

(※すべてのローズウォーターが目に使えるわけではなく、
純粋なケミカルフリーのローズウォーターしか、目には使えない
のでご注意ください)


アイウォッシュカップ
アイウォッシュカップ

  1. 2010/11/17(水) 01:33:33|
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